咱们良多人都听过美国作者欧内斯汀·乌尔默（Ernestine Ulmer）实行的那句格言：“存在充满不确定性。先吃甜点”。这大概是汗青上最为清楚的陈述之一。甜点大概并不老是一顿饭中最壮健的一面，但它确定是最甘旨的，没有人允诺错过。但假设你正在企图卡道里，有时便会跳过这最佳的一面。其他时间，你会认识到有些怂恿的甜点，每一口都值得。

　　咱们大凡吃甜点并非为了壮健——这个词的界说乃是“正在一餐终了时所吃的甜食”——但咱们也不念正在一份甜点中摄入整整一周的卡道里和脂肪。知道你正正在吃的东西以及吃的量同样紧张甜点，这样一来，你便能避开那些看似壮健实则否则（还得思索脂肪和糖）的高热量甜点。这里列出的都是每一口都值得的怂恿甜点甜点。（点击此处阅读卡道里比整餐还高的奶昔。）

　　木质配景上放着配有香草冰淇淋和巧克力糖浆的巧克力软糖布朗尼，采用了抉择性聚焦和调色。

　　桌上摆着甘旨的巧克力熔岩蛋糕，搭配着香草冰淇淋，配景中又有咖啡和另一份甜点

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