中医药是中华民族的珍宝，动作拥有悠远汗青的守旧医学，中医正在疾病防守、调动和摄生方面拥有明显的上风。出格是正在下层卫活力构饮食，仰仗按期发展中医强健教授举动饮食，不光可能帮帮住户筑立强健的存在格式，也不妨敷裕阐扬中医药“治未病”的感化，减轻雄壮住户的医疗负责，降低存在质料。

　　为更好地胀励中医药文明普及，让住户敷裕分析中医饮食摄心理念，12月17日下昼，拱星墩焦家湾街道社区卫生任事中央结构发展了一场“中医饮食与摄生”宣教举动，此次举动旨正在通过散布科学的中医饮食调理办法，指引雄壮住户筑立精确的强健看法。

　　举动中饮食，讲课人武瑞洁诠释了中医饮食摄生的基础规定，夸大“药食同源”的理念，指出“食品是最好的药物”，通过合理饮食可能到达调治摄生、巩固体质、防守疾病的宗旨。针对冬季的季候特质，讲课人专程先容了适合冬季的养分食材和调动办法，比方多食温补食品如羊肉、红枣、桂圆等，同时避免太甚油腻和寒凉的饮食。现场住户踊跃互动，纷纷提出存在中碰到的饮食题目，氛围激烈而亲睦。

　　近几年，拱焦中央高度注重中医药任事的扩展与开展，通过中医强健教授、名中医坐诊等多种方法，渐渐完竣中医药任事系统，让中医药文明越发亲切大家存在，真正完毕“防未病、治已病、调摄生”的强健理念。

　　他日，拱焦中央将连接发展更多样、富厚的中医药强健教授举动，连接提拔辖区住户的强健素养，让中医药任事成为下层强健拘束的紧要气力，为大家的强健保驾护航。饮食与摄生的中医幼技艺——拱焦中央的“强壮良方”